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標題: 老婆說自己的腿怎麼瘦都瘦不下來 [打印本頁]

作者: m9989016 時間: 2017-4-26 10:46 AM 標題: 老婆說自己的腿怎麼瘦都瘦不下來

看到以前老婆高中前的照片，根本可說和竹竿沒兩樣，細細的兩根腿，但高中畢業開始工作後，愛吃的老婆開始不斷地吃零食和喝飲料，慢慢導致自己越來越胖腿也越來越粗，等後來跟我認識結婚之後，此狀況日益嚴重，老婆的腿已經比我還粗，偏偏老婆又不愛運動，請她不要買零食喝飲料她又不肯，實在是無言，各位有什麼好方法可以幫助她嗎?

作者: oscar24cc 時間: 2017-4-26 03:10 PM

講道理給她聽...

就算妳老婆有在運動了飲料零食不戒

想瘦很難..

作者: Lindayuan 時間: 2017-4-26 10:16 PM

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作者: jorck7782 時間: 2017-4-27 01:49 PM

多出去走走,最好2天左右就讓自己流點汗,含糖飲料少喝吧

作者: space08ms 時間: 2017-4-28 08:45 PM

戒零食
培養運動習慣
這沒有什麼好說的了

作者: oppyoyoyo 時間: 2017-4-28 11:24 PM

減肥需要動力加上年紀越大新陳代謝越差真的是件苦差事樓主沒事可以帶老婆出門騎腳踏車

作者: zongyeil20 時間: 2017-5-3 04:28 PM

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作者: pinkgirl.smart 時間: 2017-5-3 10:25 PM

飲食真的很重要~運動方面可以從走路開始
每天固定走30-40分鐘滿有效的喔

作者: 興農牛 時間: 2017-5-4 04:13 PM

這真的只能等她哪一天自己覺悟不然怎麼勸都沒有用

作者: m9989016 時間: 2017-5-10 10:53 AM

看了各位提供的方法，我只能先勸我老婆少吃點，好在最近老婆有聽進去，兩個星期下來總算瘦了2公斤，這對完全不運動的她大概已經算極限了吧~@@

作者: calin790321 時間: 2017-5-19 08:17 PM

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作者: littleqqegg 時間: 2017-5-21 03:37 PM

有目標有動力真的會很有行動力哈哈
我就是因為要拍婚紗，所以每天下班都乖乖到world gym運動
然後晚餐改吃水煮或用電鍋蒸的雞胸肉青菜杏包菇等等
這樣會很明顯的體態改變喔!

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