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標題: 吃飽飯後的半小時 [打印本頁]

作者: shi87875 時間: 2017-5-29 06:59 AM 標題: 吃飽飯後的半小時

不知道，大家在吃飽後的半小時，都在做些什麼，聽到滿多人，吃飽後，躺下休息，是可以達到某一程度的放鬆，感覺還不錯。
但是也因為如此，吃飽就躺，肚子也愈來愈大了。
吃飽後，不躺，那大家都會做些什麼??

作者: guei1227 時間: 2017-5-29 07:46 AM

現在的話，可以玩手機阿，不然開個電腦，看看新聞這樣
吃飽就躺下，這樣不好吧

作者: as5353664 時間: 2017-5-29 08:07 AM

當然就是休息去走一走
稍微透一下氣

作者: justfish00 時間: 2017-5-29 08:21 AM

吃完飯後通常會半躺半坐在沙發上，發發呆，看看報，很放松。

作者: peter1209 時間: 2017-5-29 08:28 AM

個人覺得散散步是最好的選擇
但很少人會做到喔^^

作者: helendaily 時間: 2017-5-29 08:32 AM

吃飽飯後就回去玩電腦了。

作者: turt411 時間: 2017-5-29 08:34 AM

吃飽躺下來~不好消化吧~
可以看一下電視~看個新聞~等等之類的~
消化的時候，做運動不會是個好選擇!
就放輕鬆~但是不用到躺平吧~

作者: robert22183 時間: 2017-5-29 08:34 AM

稍微動一動比較好
但也不要太激烈的運動
會消化不良

作者: gsoeosee123 時間: 2017-5-29 08:35 AM

不都是飯後百步走有助消化跟身體健康嗎每到晚上就超多阿公阿媽到國小操場散步

作者: v095388 時間: 2017-5-29 08:45 AM

吃飽很容易想睡覺耶~哈哈不要還是不要好了...

作者: mainiss99 時間: 2017-5-29 09:03 AM

我三餐都正常，我都沒吃到最飽，我只有固定六到八分飽，不暴飲暴食，飯不吃多，好像都很正常的體重

作者: nn0717nn 時間: 2017-5-29 09:05 AM

吃飽後當然就是走走啊
四處溜達
散散步消消食

作者: keita19880528 時間: 2017-5-29 09:09 AM

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作者: toe597 時間: 2017-5-29 09:09 AM

休息走一走，不要一直坐著

作者: 0922leetina 時間: 2017-5-29 10:57 AM

剛吃飽不要做運動就坐在客廳看電視或是上床休息
運動會妨害消化引起肚子痛肚皮飽眼皮鬆就去睡覺

作者: 6987282 時間: 2017-5-29 11:12 AM

吃飽飯後應該去散步一下.....

作者: smokeblue 時間: 2017-5-29 11:22 AM

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作者: peggy450 時間: 2017-5-29 11:59 AM

平常上班中午沒休息時間在家的話吃飽也是打電腦
從來不散步或躺下來休息

作者: kenty 時間: 2017-5-29 12:16 PM

吃飯完休息做該做的事
做什麼都好啊
不覺得有啥問題啊...

作者: epeter7 時間: 2017-5-29 01:10 PM

吃飽飯後
我都會坐著休息看電視
看到一個段落
再去工作

作者: man32a 時間: 2017-5-29 01:14 PM

早上吃飽就是準備上班
中午吃飽就是準備午休
晚上吃飽就是發呆看電視

作者: t790120 時間: 2017-5-29 01:22 PM

稍微走動一下吧
躺著不好xd

作者: hanamiii 時間: 2017-5-29 01:29 PM

固定六到八分飽
好像是不錯的建議

該學習

作者: aa770305 時間: 2017-5-29 01:35 PM

吃飽要先走一走躺下來很容易胃痛

作者: kiruachu 時間: 2017-5-29 05:39 PM

吃飽飯後就是坐著看電視之類的
如果要散步我會挑飯後一小時以上才去走走

作者: apple74311 時間: 2017-5-29 05:51 PM

我是覺得可以吃飽飯去外面走走耶~這樣對身體真的會比較好一點

作者: robert22183 時間: 2017-5-29 06:36 PM

慢走散步就可以吧
不過激烈的運動
不要一直坐著就好

作者: 31580010 時間: 2017-5-29 07:12 PM

我不管這麼多反正就是看電視而已

作者: a09503030 時間: 2017-5-29 09:10 PM

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作者: Masqurin 時間: 2017-5-29 09:20 PM

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作者: daover3 時間: 2017-5-29 09:22 PM

吃飽後當然休息看電視
所以才會肥阿~
不過現在吃完飯後都要餵小孩吃…

作者: ket111400 時間: 2017-5-29 11:34 PM

在外面的話吃飽就會去走走消化一下，在家的話會直接躺床上看電視。

作者: eddy9527 時間: 2017-5-29 11:56 PM

起來散散步走動走動，促進消化。

作者: 郁一 時間: 2017-5-30 12:10 AM

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作者: pix756 時間: 2017-5-30 12:16 AM

說實在的，只要一吃飽，坐著一下子我就會很想睡，尤其是中飯。

作者: EEEE7901 時間: 2017-5-30 04:45 AM

倒是沒有刻意飯後要如何，該幹嘛就幹嘛，想休息就休息、有事就去做。

作者: ldq1057 時間: 2017-5-30 05:07 AM

坐在沙發上，或者在電腦面前。哎，真是懶啊

作者: leoweeks 時間: 2017-5-30 05:16 AM

坐著休息但是不要躺，容易胃食道逆流

作者: elendil0120 時間: 2017-5-30 05:35 AM

吃飽當然就是半躺半坐看電視囉

作者: hn85258172 時間: 2017-5-30 07:53 AM

吃飽坐著聊天放鬆一下

作者: bjalone 時間: 2017-5-30 08:34 AM

專家建議,吃飽後的半小時先休息一下,讓腸胃消化食物
再來就可以運動了

作者: 0953102095 時間: 2017-5-30 09:07 AM

吃飽就爽爽看電影阿~~~~~~~~~~~~~

作者: yoyo20010214 時間: 2017-5-30 09:18 AM

睡覺就是吃飽後唯一的休閒活動了

作者: plack 時間: 2017-5-30 03:04 PM

吃飽躺下來休息，可以歸類在人生爽事之一了

作者: 21000123 時間: 2017-5-30 04:13 PM

我都會起來走動一下欸

然後千萬別立刻去洗澡

作者: naposin123 時間: 2017-5-30 04:35 PM

吃飽飯後的半小時

可以的話, 走半小時

作者: cwxing 時間: 2017-5-30 05:42 PM

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作者: 黑白黑白 時間: 2017-5-30 05:48 PM

出去戶外走一走坐著只會越來越慵懶...
不然一邊陪家人聊天一邊散步也好~

作者: 霹靂傑 時間: 2017-5-30 06:59 PM

我自己是還蠻皮的，吃飽有時候就直接去洗澡

就會被家裡長輩罵說不要馬上洗，說對身體不好

不過我問哪裡對身體不好他們又答不上來所以沒辦法阻止我XD

作者: ak4774748 時間: 2017-5-30 07:06 PM

絕對不能運動，傷胃，
休息讓腸胃消化食物是最好的選擇。

作者: ko761006 時間: 2017-5-30 07:07 PM

以前會吃飽就躺下來部過這樣肚子會變很大

作者: qoo7788945 時間: 2017-5-30 07:18 PM

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作者: dohno1 時間: 2017-5-30 07:19 PM

在家吃完飯就要洗碗
在外面吃完飯就騎車回家

作者: 60048026s 時間: 2017-5-30 07:29 PM

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作者: 0921116847 時間: 2017-5-30 07:37 PM

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作者: wadafu 時間: 2017-5-30 07:40 PM

躺在床上滑手機,看電視,很舒服地休息

作者: maligab 時間: 2017-5-30 07:56 PM

吃完飯後......？

洗碗啊......

我吃飯餐具用的挺多的，很花俏，所以洗碗盤的時間也比較久，
但是不會覺得麻煩，因為吃完飯洗碗盤根本天經地義，
而且在吃飯的時候看到的餐具也都很多變化，
不太會有種很膩的感覺，感覺這樣吃飯東西都變好吃了一些XDDDD

作者: a7683319 時間: 2017-6-3 04:52 PM

靠在沙發上
然後好好的放鬆
感覺很好

作者: s18583 時間: 2017-6-3 05:37 PM

吃飽後故半小時最耗去外面走走運動運動，不要坐下來不然你的肚子跟腰可是會越來越大喔。

作者: 櫻果醬 時間: 2017-6-3 10:16 PM

基本上別躺著就好了吧，坐著玩玩手機沒什麼問題

作者: pipi0509 時間: 2017-6-4 10:11 PM

吃飽就是要攤在床上或沙發耍廢啊

作者: midaseyny 時間: 2017-6-4 10:15 PM

吃飽後去緩緩散散步,可以增加腸胃蠕動

作者: algerlin 時間: 2017-6-4 10:24 PM

坐著繼續用電腦比較多是這樣

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