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標題: 現在還有人飲料喝全糖的嗎? [打印本頁]

作者: hidesugizo 時間: 2024-3-8 03:03 PM 標題: 現在還有人飲料喝全糖的嗎?

自從開始運動後~~知道糖份的恐怖~~所以都開始喝微糖甚至無糖~~有次喝了侄子的全糖飲味道突然覺得好詭異~~~

作者: crd1871 時間: 2024-3-8 03:07 PM

恩,小弟覺得有越來越胖的現象,都是飲料喝太多了,所以現在幾乎不喝飲料了,或是都喝無糖的.............

作者: g0c209 時間: 2024-3-8 03:44 PM

還是有呀
尤其是外籍勞工，東南亞一帶的
七分糖還不太喝哩，一定要全糖

我自己也是喝無糖習慣了
現在即便拿到微糖的飲料也喝不太下去，雖然還是可以喝，但會喝很慢

作者: SJ1988 時間: 2024-3-8 03:52 PM

現在已經沒有在全糖了基本上都是微糖或無糖
以前還蠻喜歡吃零食的現在頻率也降低不少
現在吃太甜還會覺得怎麼這麼甜

作者: poilk88552 時間: 2024-3-8 04:53 PM

我自己手搖飲料是沒有喝到全糖的
不過便利商店的飲料含糖量其實也很高

作者: moodgary 時間: 2024-3-8 04:54 PM

感覺應該比較少了，有發現同事在喝幾乎都是無糖或微糖，吃比較甜的最多也只是點少糖，我覺得是飲料一全糖是真的太甜了，如果又加一些料在裡面的話(珍珠、蒟蒻等等)喝起來真的會甜到不行，光口感上就受不了更不要說健康問題了。

作者: joserecon 時間: 2024-3-8 04:58 PM

手搖飲料對我來說完全沒有吸引力
基本上都喝水或是零卡可樂
但是蛋糕餅乾我就難以抗拒

作者: lilacoste 時間: 2024-3-8 05:10 PM

我阿
因為糖可增加我的熱量

作者: kzh314 時間: 2024-3-8 05:18 PM

都會因為罪惡感說半糖
但到底是不是半糖也不得而知...因為喝起來跟以前沒有啥全糖半糖差不多

作者: Simonlin2003 時間: 2024-3-8 05:28 PM

年輕人可以吧…我同事比較年輕的都喜歡加糖的，我是都喝無糖的

作者: nhk12444 時間: 2024-3-8 05:53 PM

其實也不用那麼顧忌糖，只要控制每天的食物攝取量，尤其是正餐以外的部份，零食和飲料一定要適量，愛吃零食就少吃點正餐的量來平衡熱量的攝取，零食、飲料是可以吃的，要控制好總量。

吃了三餐還要吃點心、宵夜、飲料，當然胖啊！

作者: 2450542 時間: 2024-3-8 05:57 PM

公司的外勞很喜歡點"多糖"來喝
不過她們被公司操成那樣
多一點糖根本也不夠她們消耗吧

作者: KyotoJNe1201 時間: 2024-3-8 06:31 PM

受不了，雖然我才20初，但我從國中時就漸漸只喝微糖，現在更喜歡無糖，除非那杯飲料是那種不甜不好喝的那種

作者: zgmf433 時間: 2024-3-8 07:06 PM

要看飲料店...有些茶葉不錯的點全糖是浪費茶葉
有些...不點全糖...澀到....

作者: 呆呆呆的我 時間: 2024-3-8 07:19 PM

我從學生時代就一直是喝全糖

作者: tuexdotuexdo 時間: 2024-3-8 08:06 PM

全堂應該真的太甜了啦

作者: hrghr222 時間: 2024-3-8 09:24 PM

這個應該也是比較少人會喝了吧

作者: dvd0801 時間: 2024-3-8 09:27 PM

不喜歡太甜的飲料我想要健康一點喝太多甜的飲料不好呀

作者: hidesugizo 時間: 2024-3-8 09:57 PM

lilacoste 發表於 2024-3-8 05:10 PM
我阿
因為糖可增加我的熱量

看下來目前你最猛還能全糖~~~

作者: hidesugizo 時間: 2024-3-8 09:58 PM

2450542 發表於 2024-3-8 05:57 PM
公司的外勞很喜歡點"多糖"來喝
不過她們被公司操成那樣
多一點糖根本也不夠她們消耗吧 ...

夠操的基本是可以全糖來止餓不過長期下來胰島素也會很恐怖

作者: hidesugizo 時間: 2024-3-8 09:59 PM

KyotoJNe1201 發表於 2024-3-8 06:31 PM
受不了，雖然我才20初，但我從國中時就漸漸只喝微糖，現在更喜歡無糖，除非那杯飲料是那種不甜不好喝的那種 ...

利害~~沒習慣喝很甜的~~真的對身體很好~

作者: mochung.lee 時間: 2024-3-8 10:39 PM

很久以前就開始三分糖了~~實在是不敢喝太甜的...

作者: isfinal009 時間: 2024-3-8 11:14 PM

就我所知道，台灣人已經很少全糖了，通常都很有健康概念

作者: qazqaz90202 時間: 2024-3-8 11:15 PM

應該很少了吧
現在健康意識抬頭
應該大部分人都選微糖以下的甜度

作者: hulu 時間: 2024-3-8 11:19 PM

若喝飲料多是無糖
最好是喝水

作者: arleekurt 時間: 2024-3-8 11:56 PM

還是會喝個全糖的茶品需要放鬆緊繃心情的時候

作者: 22538633 時間: 2024-3-9 01:44 AM

通常都喝半糖全糖太甜，偶爾喝倒是沒什麼，全糖喝多不怕糖尿病嗎

作者: brian0224 時間: 2024-3-9 02:34 AM

以前喝全糖是整天勞動很累才會想喝
現在比較偏辦公室工作
已經改微糖或半糖
尤其手搖飲還是加點糖才好喝

作者: maze833 時間: 2024-3-9 02:41 AM

應該有吧，只是沒有看到而已啦

作者: 蛋豬 時間: 2024-3-9 02:47 AM

恩,小弟覺得有越來越胖的現象，雖然我才20初，但是糖可增加我的熱量

作者: tzyyjeng 時間: 2024-3-9 03:12 AM

我一直是喝全糖能满足甜感  心情愉快
全糖也差不多是五到六克的糖（顶多三个小纸包）
而一小碗白米饭差不多有100克，会在吃下去以后消化转成110克的糖
所以再多喝糖飲料都比不上吃白米饭的糖多
满足甜感之后  能少吃白米饭的话糖的总量还是会少的
若是甜感不满足  而吃多了白米饭的话  就是反养生了

作者: eveieveil 時間: 2024-3-9 07:04 AM

目前無糖飲料真的喝習慣了要再叫我去喝全糖的飲料真的受不了了~ 但每個人習慣不同喝不喝全糖飲料沒有差很多啦

作者: eynyeyny246 時間: 2024-3-9 07:55 AM

飲料早就喝微糖或是無糖了，喝全糖總覺得怪怪的。

作者: julone71 時間: 2024-3-9 07:56 AM

大概只剩小孩了，現在自己喝三分都甜的膩

作者: 喵情人 時間: 2024-3-9 09:08 AM

一直以來都喝全糖呢

雖然對身體很不好啦

作者: 天魔雷帝 時間: 2024-3-9 09:40 AM

問看看台南人就知道了
應該都200%糖吧
哈哈

作者: FoxyRoxy 時間: 2024-3-9 09:58 AM

我現在根本就不喝任何飲料了只喝茶與開水所以無所謂糖的問題

作者: a455035 時間: 2024-3-9 09:58 AM

基本上我都不喝飲料了~~只喝水~~喝水還要喝好水

作者: apple74311 時間: 2024-3-9 10:54 AM

如果你喝習慣全唐的話~突然喝了無糖會覺得很奇怪的意思一樣

作者: vtwu1001 時間: 2024-3-9 11:00 AM

本帖最後由 vtwu1001 於 2024-3-9 11:01 AM 編輯

正常，或者說沒改變前不覺得，但是改變後再喝正常/全糖，真的不適應
其實如果去過美國，即使你在台灣也是喝全糖，你也會不適應，台灣的全糖可能只是美國的半糖...
或者說，不用出國，去台南、或者說台南跟其他地方比，其他地方的全糖可能也只有台南的7-8分

目前喝飲料會全糖，大概就只有蜂蜜類的飲料，不過會是蜂蜜正常，不額外加糖(有些蜂蜜類的還有額外加糖)

作者: rockon123 時間: 2024-3-9 11:04 AM

全糖飲料?(手搖杯幾乎都3分糖~半糖)幾乎都會選擇無糖

作者: 227125aaa 時間: 2024-3-9 11:37 AM

喝無糖很久了，其實現在突然喝到甜的會很不習慣但還是喜歡酸一點

作者: vespa568 時間: 2024-3-9 11:47 AM

有喔!我身邊就有幾位螞蟻人真的是全糖加好加滿半糖還顯沒有甜味

作者: jay613 時間: 2024-3-9 11:49 AM

全糖完全沒辦法
現在都微糖或1分糖,不然就無糖

作者: eapliken 時間: 2024-3-9 12:15 PM

手搖飲料我都是喝無糖的

作者: asd465asd 時間: 2024-3-9 12:26 PM

除非像是罐裝飲料，不然手搖飲都無糖

作者: snpred 時間: 2024-3-9 12:32 PM

之前別人請飲料喝過全糖飲料
真的嚇鼠人味覺直接麻痺只有甜味喝不到茶香果香
太可怕了!

作者: bd6667 時間: 2024-3-9 01:02 PM

沒耶，個人已慢慢改成半糖或微糖的
全糖大概只有年輕時才會喝吧

作者: j783162004 時間: 2024-3-9 01:25 PM

以前會喝，自從出社會後跟大家憶起喝無糖的就幾乎不點全糖飲料了

作者: s73630 時間: 2024-3-9 01:32 PM

全糖太甜了，最多半糖而已

作者: yenban 時間: 2024-3-9 02:36 PM

上年紀這很正常
我都忘了喝了多久的一分糖了

作者: maxwellyann 時間: 2024-3-9 06:18 PM

最多半糖，從來沒喝過全糖的，無法想像那樣會有多甜

作者: muta66 時間: 2024-3-9 07:04 PM

不敢這樣喝,已經有年紀了不能再喝這麼甜,我都微糖去冰
如果買寶特瓶飲料一定喝無糖的

作者: q36z 時間: 2024-3-9 07:06 PM

看什麽飲料吧。例如紅豆冰這類的，我喜歡全糖。奶茶要喝的話，我不喜歡加糖，我比較喜歡享受茶味和奶的香滑。至於加糖不健康的話，誰管這個啊。我是花錢買享受不是花錢買罪受。想健康的人就建議不要喝了，不加糖健康一點點，這不就五十步笑百步嗎

作者: hill7941 時間: 2024-3-9 07:06 PM

最多半糖就很嚇人了，全糖不敢想

作者: avisfungpsp 時間: 2024-3-9 07:25 PM

說起全糖,自從30歲後可以零糖我都選擇零糖

作者: lzm727 時間: 2024-3-9 08:36 PM

一般喝无糖的, 对于身材的保持, 糖绝对是最恐怖的东西

作者: MDZ 時間: 2024-3-9 10:26 PM

喝飲料就是要快樂，糖可以讓大腦感到快樂

作者: CMYK7913825 時間: 2024-3-10 09:00 AM

以前不喝全糖就會覺得這不是飲料
但開始注意健康等飲食問題時
飲料就從全糖改至半糖，從半糖改至無糖
後來就發現只要有點甜的飲料，感覺都會自動放大成感覺非常甜
甚至有時候別人請客買的飲料，我都還得自己另外加水稀釋淡化，我才可以接受

作者: xshella 時間: 2024-3-10 09:57 AM

個人主觀覺得含糖份的飲食一直在市面上不缺需求，即使有不少人在意識到糖帶給自身健康有多大負擔並開始培養少攝糖的飲食習慣，個人主觀認為對於這方面缺乏認知或是吝於改變飲食習慣的人仍然非常地多，特別是對於那些擁有新陳代謝能力夠且作有足夠的攝糖本錢之身的人，個人也主觀相信通常這一類人以年輕或年少的居多。
所以個人主觀認為您的標題中的疑問其實很容易聯想到答案，即使您自身因意識到健康問題而開始減少含糖飲食，比您年輕或是比您更能受得住糖帶給身體負擔的人在這世上一直都存在著，不曾消失過。

作者: ozz8179515 時間: 2024-3-10 10:30 AM

看情況吧,
飲品比較酸的會要全糖~

作者: a02315 時間: 2024-3-10 12:57 PM

我偶爾還是會喝全糖的飲料，不過豆漿就喝無糖的

作者: yyhung 時間: 2024-3-10 01:28 PM

我想應該越來越少人喝全糖的飲料
真的會覺得很膩

作者: lon7394 時間: 2024-3-10 02:16 PM

年過35基本都是微微~沒有全糖飲料這種東西健康比較重要

作者: 木白由纪 時間: 2024-3-10 04:01 PM

全糖太甜了越來越喝不了全糖的飲料了

作者: 3246503 時間: 2024-3-10 05:05 PM

一定還有的~~~但是年紀大的通常就喝3分或無糖了

作者: w730102 時間: 2024-3-10 09:33 PM

全糖的還是有人在點
我買飲料時偶爾會聽到有人甜度冰塊都正常的

作者: yehyijoh 時間: 2024-3-10 10:32 PM

還是有的之前同事點飲料時
常常都是要求正常
因為有些飲料店的茶葉用不好真的是澀

作者: andylaoi 時間: 2024-3-10 11:24 PM

南部很多人都全糖阿如果體型還在我也想喝全糖

作者: w2776812 時間: 2024-3-10 11:31 PM

高職後都喝無糖
喝到有糖就喝不下去

作者: lu52052084 時間: 2024-3-10 11:43 PM

年輕的時候都喝很甜現在老了真的都是無糖

作者: andy791105 時間: 2024-3-10 11:52 PM

很久以前就都喝微糖了

作者: tingjessica 時間: 2024-3-11 09:07 AM

我公司有同事都喝全糖，而且還會要求要『加糖』
所以通常他的訂單都寫『多糖』
但他本人外型上看起來不胖
也不會暴飲暴食吃大餐什麼的
不說會覺得看起來滿健康的中年大叔

但我自己是越喝越少糖，但戒不掉加糖
如果要喝無糖飲料，那我會乾脆喝白開水
不然就是至少要一分糖
我喝不下無糖茶
若是加牛奶但不加糖，還可以接受，因為牛奶多少有點點甜味

作者: 搖滾鋼蛋 時間: 2024-3-11 09:48 AM

個人都喝無糖跟三分糖，但我有個同事都喝七分跟全糖，有次叫飲料不小心拿到他的，喝一口超甜喉嚨不太舒服...。

作者: zvz0927 時間: 2024-3-11 09:51 AM

現在喝到太甜的都喝部下去各種滿滿罪惡感跟小時候截然不同

作者: andy01022 時間: 2024-3-11 10:30 AM

其他人不清楚...
個人幾乎是少糖...
或是無糖了...

作者: canary@cindy 時間: 2024-3-11 06:18 PM

我還是喝正常甜的....只是喝飲料的頻率真的不高

作者: xzx00386 時間: 2024-3-11 07:38 PM

我響應該是很少了，而且久而久之喝無糖習慣後，喝到有糖的就會覺得特別甜

作者: fuck103219 時間: 2024-3-11 08:10 PM

覺得喝全糖就直接買糖水喝就好了

作者: 天空之辰 時間: 2024-3-12 03:54 PM

很久沒喝全糖了
有點太可怕
但至少都會微糖

作者: lin71_2000 時間: 2024-3-12 04:49 PM

個人幾乎沒在喝飲料不過周邊有朋友即使嗜糖如命也真的沒辦法喝到全糖

作者: pinkydizzy 時間: 2024-3-12 09:09 PM

以前我喝全糖欸...
年紀大了以後就覺得無糖的也可以接受，現在覺得全糖的那個死甜有點恐怖...

作者: huang0625 時間: 2024-3-12 09:29 PM

全糖這個設定在心理上過不去

作者: revan 時間: 2024-3-12 10:00 PM

喝全糖感覺會更容易口渴,現在只喝微糖和無糖居多

作者: wasiaha 時間: 2024-3-12 10:05 PM

現在都半糖了，全糖太甜了。

作者: XXOO豬 時間: 2024-3-12 11:02 PM

茶或多或少會澀
雖然我已經喝不了全糖
但買家裡附近的comebuy不管奶茶還是純茶還是會加一點甜度，大概微糖吧~

作者: hulu 時間: 2024-3-13 09:40 PM

一般現在盡量不喝飲料,有就是無糖
現在多是喝水

作者: kill820 時間: 2024-3-13 09:53 PM

年輕時都全糖不全糖怎麼算是喝飲料呢現在年紀大了只喝無糖.......

作者: 盧小月 時間: 2024-3-13 10:14 PM

姑且不說健康的問題，光是口感就無法接受了
我都喝微糖或半糖，個人是不喜歡全無糖的
真的愛無糖的無所謂，但是免強自己喝不喜歡的飲料就沒必要了

作者: swwe22378910 時間: 2024-3-14 01:03 AM

很多東西都是很久沒去吃,才吃得出味道,喝的也是

作者: liujoung 時間: 2024-3-14 02:09 AM

全糖很死甜,喝久會膩.
現在都半糖或三分糖遊走.
但冰塊都會選去冰.

作者: abcc90512 時間: 2024-3-14 04:55 PM

我都是甜度正常，反正我也不常喝

作者: goldenbird 時間: 2024-3-14 05:07 PM

現在可以多種選擇了，已經很久沒吃全糖了。

作者: cryrainey 時間: 2024-3-14 05:26 PM

不喝甜的已經很久了,不過身邊還是有朋友真的沒加糖不行的~

作者: ssky702 時間: 2024-3-14 05:31 PM

我不行!真的太甜了!受不了

作者: wl02346277 時間: 2024-3-14 06:49 PM

以前會，現在知道手搖店的糖有多不健康，開始都喝微糖或半糖了

作者: amosnake 時間: 2024-3-14 07:55 PM

自從年紀越來越年長之後糖從全糖到少糖到半糖到現在的微糖過一陣子應該要喝無糖了

作者: ss11302 時間: 2024-3-14 08:01 PM

還是有不過希望身體健康無事~!!

作者: dragon651212 時間: 2024-3-14 09:49 PM

我早在很多年前就都喝無糖的飲料了,喝有糖的真的覺得不好喝,糖對身體沒好處還是戒了吧

作者: css2013888 時間: 2024-3-14 10:08 PM

我基本都喝微糖的平時都喝水

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