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標題: 常吃培根、臘肉早死風險多4成 [打印本頁]

作者: a354269 時間: 2013-3-8 12:40 PM 標題: 常吃培根、臘肉早死風險多4成

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作者: XD88 時間: 2013-3-8 08:11 PM

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作者: HW5571 時間: 2013-3-9 12:46 AM

加工食品跟醃製的肉還是少吃點好~雖然味道不錯~健康最要緊

作者: td00391919 時間: 2013-4-16 05:37 PM

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作者: vickie可可 時間: 2013-4-16 09:02 PM

額............我幾乎每天都吃培根耶!
這也不行阿!!!
怎麼好吃的東西都要少吃呢??

作者: mydarkness 時間: 2013-5-1 04:46 AM

dang this looking bad man >.< even tho i love those meat now i cant eat them this is bad

作者: lccz 時間: 2013-5-18 11:38 AM

這是真的加工品裡面會有很多致癌物質
長期使用會生病的

作者: hsinliu 時間: 2013-5-19 08:45 AM

看來真的要儘量少吃培根,醃製品才行.

作者: cheweitsao 時間: 2013-5-19 10:29 AM

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作者: nsr12 時間: 2013-5-22 03:58 PM

淹漬的食物真的少吃為妙

尤其像樓上說的人工加料的食物要特別小心

適時適量以保健康

感謝您的資料來源

作者: koko365 時間: 2013-6-21 02:18 PM

現代經過多重加工的食物已經不太可靠了~
雖然覺得可能有問題~
但為了顧好肚子，還是得吃下去~
但會減量吧!

作者: mondeo4270 時間: 2013-6-21 05:20 PM

我以前很愛吃醃製類.
現在已改過.包刮我的孩子.
我都不讓她們吃香腸.培根等.

作者: chih1222 時間: 2013-6-21 06:52 PM

這種醃製品吃多了本來就很不好,我現在都已經不太吃了,養身一點好!!

作者: cue1234567 時間: 2013-6-21 09:32 PM

超愛吃培根蛋,嚇著我了,以後再也不吃了

作者: noah1013 時間: 2013-6-21 10:16 PM

好可怕喔!! 加工食品少吃為妙啦!!

作者: cartf135 時間: 2013-7-24 10:44 PM

我早餐常吃這些阿...
我以後要忌口了嘛= ="

作者: rexaglkk 時間: 2013-7-25 10:10 AM

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作者: ssss503503 時間: 2014-2-26 05:41 PM

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作者: 鐵三角 時間: 2014-2-26 06:15 PM

食物還是天然得好!吃太多添加物久了對身體負擔
而且易胖!!
還是多吃天然食品!!

作者: kelver 時間: 2014-2-27 01:04 AM

好嚇人的數據，看來要收少吃培根了

作者: japennanako 時間: 2014-2-27 01:26 AM

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作者: 歐力汗 時間: 2014-3-9 09:30 AM

常吃紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。
因為飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？
何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

作者: qwe00756 時間: 2014-3-9 04:13 PM

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作者: trevorma 時間: 2014-3-10 01:00 AM

看樣子還是少吃點好，最好還是自己家中燒的，安全一些。

作者: wingodgod 時間: 2014-3-10 07:52 AM

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作者: she45628789 時間: 2014-3-11 10:39 AM

駭人聽聞阿我早餐都很喜歡吃培根

看見這篇文章害我現在不敢多吃

作者: mondeo4270 時間: 2014-3-11 09:24 PM

我以前好喜歡吃培根.
不是培根蛋餅就是培根蛋堡.
自從看了一些影片及醫學常識.
我就很少碰這些醃製類的食物

作者: blue.blue 時間: 2014-3-11 10:39 PM

肉頪加工品因為裏面含亞硝酸鹽，如果與發酵乳一起食用，更易有致癌之風險

作者: saywhatyouwant 時間: 2014-3-12 09:39 PM

小弟很喜歡吃美式的餐點, 很多道餐都有加培根 ..... 看起來得少吃了 .....

作者: marker12_34 時間: 2014-3-12 10:24 PM

頭痛了我喜歡吃的培根, 為了健康又要少吃

作者: y2k02182001 時間: 2014-3-13 08:55 PM

HW5571 發表於 2013-3-9 12:46 AM
加工食品跟醃製的肉還是少吃點好~雖然味道不錯~健康最要緊

台灣人早已經吃習慣加工品了
健康也早就毀了
明知道很多東西不能吃
大家一樣還吃
麥當勞肯德基不都是大多垃圾食物嗎
大家都這樣吃

作者: aa4090409 時間: 2014-3-13 11:25 PM

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作者: nutrilitejack 時間: 2014-3-15 10:45 PM

這些亞硝酸鹽正是使大腸癌變成全台死亡率第一名的癌症原因之一

作者: kkksad 時間: 2014-5-14 10:06 PM

少吃加工食品@@肉也少吃點對身體比較好

作者: nelison 時間: 2014-5-15 03:21 PM

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作者: 筱岳 時間: 2014-5-15 06:20 PM

加工品只能說現代享受物質太多及食物選擇,怎辦我太喜歡吃培根烙餅

作者: dinolin26 時間: 2014-5-16 10:08 PM

我一個星期才吃一次培根,應該還好吧 !

作者: 一溪 時間: 2014-5-18 04:10 AM

加工食物的確很不健康

臘肉我還蠻常吃的看來以後要小心一點

培根雖然我不常吃但也喜歡這些都要戒掉才行

作者: XD88 時間: 2014-5-18 07:22 AM

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作者: hunber99 時間: 2014-5-27 12:47 PM

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作者: cartf135 時間: 2014-5-27 01:01 PM

糟糕阿...
我愛吃培根蛋餅還有燒臘
我看我為了身體健康要改一下囉

作者: 5632 時間: 2014-6-12 10:14 PM

cutecinna 發表於 2013-3-8 10:54 PM
但是我好愛吃培根,但一想到對身體這麼不好,下次吃之前還是要三思一下.

還有香腸也是，醃製食物中最好吃的東西

作者: ROMME84 時間: 2014-6-13 06:30 PM

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作者: lsh85jimmyq 時間: 2014-6-14 11:18 AM

其實加工肉，例如香腸、火腿早餐都很常吃, 看完大大分享之後要再減少些, 要健康, 多菜少肉很重要喇.

作者: 030051731 時間: 2014-6-15 12:24 PM

這篇有看過類似的~有一次看到健康同學會有說香腸配蒜頭也是因為蒜頭有抗癌的功效~所以少吃這些香腸臘腸培根類的~多吃一點蒜頭吧~

作者: jeffcaf 時間: 2014-6-15 01:06 PM

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作者: paha31 時間: 2014-6-15 09:57 PM

畢竟這些都是醃製食品，肉類為了保鮮都會添加亞硝酸鹽讓肉類看起來紅紅的。多吃蔬果還是健康的首要條件!

作者: lega74 時間: 2014-6-16 02:27 PM

啊我真的超愛培根的
我真的知道這是屬於加工食品唉

作者: allovergreen 時間: 2014-6-16 06:34 PM

感謝提醒果然要小心不論是加工還是捨咪実物都要少吃真的不知道現在能吃捨瞇了!

作者: cc5235 時間: 2014-6-22 11:23 PM

真的...醃製品不能常吃,鈉含量很多都已經超標,吃了造成身體負擔,早餐店的培根、火腿也少吃為妙

作者: 118520114 時間: 2014-6-23 09:43 AM

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作者: tofu1064 時間: 2014-6-23 10:21 PM

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作者: ozozooz111 時間: 2014-6-24 10:01 AM

真的假的，我還滿喜歡吃的耶，那早餐店的培根蛋三明治不是也中標!

作者: 奧斯卡 時間: 2014-7-16 10:53 AM

看完我心都涼了一下，我很常這樣吃Orz

作者: wu91601 時間: 2014-7-16 11:33 AM

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作者: st08210710 時間: 2014-8-31 04:40 PM

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作者: adios0826 時間: 2014-10-25 02:46 PM

煙燻的時候除了帶給食品特殊的香味之外

其它對身體比較不好的東西絕大部份都在煙上面

隨著煙燻的過程會附著在食品上

所以還是建議不要攝取過多

增加罹癌風險

作者: alexwie118 時間: 2014-10-28 09:32 PM

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作者: lemon543 時間: 2014-10-29 12:06 PM

話說西式速食店((麥X勞,肯X基,摩X ...)
及西式早餐店(美X美,美X城 ,Laya....)
他們已經有很大市佔率
培根火腿都已經是主力產品原料
台灣人長久以來已經愛吃, 習慣吃這些培根火腿
難怪國人奪命癌症都衝第一名

作者: ssex123tw 時間: 2014-10-29 04:47 PM

雖然這些食品真的是蠻好吃的,但聽說對身體不好!所以也只能盡量少吃了

作者: thefitz 時間: 2015-1-10 10:56 PM

外食族要避開加工肉製品真不易。許多超市與餐飲店賣的三明治都含有火腿之類的材料。只好買來後費點心思挑除了。

作者: ckdick 時間: 2015-1-13 12:12 AM

加工食品本來就應該要少吃…
一些丸子類也是這樣

作者: arthur0809n 時間: 2015-1-15 06:10 PM

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作者: swisstom908 時間: 2015-1-15 08:47 PM

加工肉製品尤其是香腸、火腿、臘肉、培根等，都會添加保色劑硝酸鹽，而硝酸鹽會與體內二級胺產生亞硝胺，亞硝胺已被證實與人類癌症有關

作者: klsqtr 時間: 2015-1-15 09:06 PM

這種添加物很多的加工食品少吃雖然美味但如果賠了健康就不值得了

作者: a940129 時間: 2015-1-16 06:24 AM

感謝提醒愛吃培根造成身體負擔

作者: bearpoohbb 時間: 2015-1-17 09:13 PM

天阿
每周只能一次
好吃的食物
為何要這樣呢???
早餐沒有培根了
中午沒有大亨堡了
晚餐沒有炒臘肉了
生活真是乏味阿

作者: qscwdvef 時間: 2015-1-18 11:17 AM

好吃的食物不健康
健康的食物不好吃
臘肉、培根這類東西我已很多年沒吃過了

作者: wen74005130 時間: 2015-1-18 07:36 PM

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作者: zx5235 時間: 2015-1-19 11:49 AM

加工肉品裡面常常添加亞硝酸鹽,會讓人致癌,不要常吃為妙

作者: arthur0809n 時間: 2015-1-28 06:43 PM

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作者: 寂寞擁擠 時間: 2015-1-28 08:49 PM

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作者: mondeo4270 時間: 2015-1-29 01:15 PM

我以前好愛吃培根.現在基於健康考量.
已經很少吃培根了.還有香腸我也比較少吃.

作者: tree1020 時間: 2015-1-29 09:22 PM

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作者: chiente88 時間: 2015-1-29 09:39 PM

加工食品還是少吃為妙多吃天然看得到形的食物

作者: aa814317 時間: 2015-2-7 08:15 AM

個人淺見
這種加工類東西能少吃就少吃
我平常幾乎不碰除非很想吃的時候才會吃一點點
畢竟對人體有害

作者: sonyericsson905 時間: 2015-2-7 03:03 PM

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作者: klsqtr 時間: 2015-2-7 06:27 PM

只要是加工過的東西都不好但人類想回到原始的生活應該不可能了只能盡量注意飲食的安全

作者: danieljou22 時間: 2015-2-7 08:55 PM

從很久以前開始就有聽說，所以也盡量避開了紅肉和加工肉品，尤其又聽說不能和乳酪類製品一起食用，就更少吃到了。不過有時候因為在外地念書也會不可避免兒吃到就是了。

作者: as4064 時間: 2015-2-8 11:15 AM

在現行的年代要吃到要不是加工的食品還挺難的..

作者: 藍月光 時間: 2015-2-13 10:12 PM

培根是素食耶!
怕怕~
~以後少吃少吃~

作者: 革子 時間: 2015-2-13 10:58 PM

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作者: andy827600 時間: 2015-9-7 02:06 PM

好險小弟本身不愛吃這醃製的肉類
覺得太鹹囉多吃新鮮食物更好

作者: fukadarie 時間: 2015-9-7 10:14 PM

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作者: scottxcindy 時間: 2015-9-9 10:03 AM

越精緻加工的東西

對身體的負擔就越大

可是現代人卻很難離開這些

只好多吃蔬果

努力改進

作者: aoset 時間: 2015-9-9 10:34 AM

這類食物含有較大量的硝酸鹽類所以要少吃喔多吃新鮮的食物比較好但…我也常吃漬鯖魚啊!!唉...真好吃

作者: jasonbobw 時間: 2015-9-9 01:03 PM

只能少吃加工食品啦
少油少鹽其實不難做到
最重要的是你要有耐心自己下廚啦
去外面就沒辦法控制別人的烹調方法

作者: syc814 時間: 2015-9-9 09:32 PM

許多東西吃了都對身體不好，但是又很好吃。其實什麼吃多了都不好，少少吃一點沒什麼的

作者: tony040209 時間: 2015-9-12 01:21 PM

現在真的要為了老年著想
年輕或許身體還負荷的了
但老了就真的不同了

作者: tommelai0622 時間: 2015-9-12 08:44 PM

醃製肉雖然好吃,但是對身體健康真的不好

作者: bigfatpig168 時間: 2015-9-18 11:28 PM

許多好吃的東西都是健康殺手
吃肉不光只是心血管疾病
所以現在改吃素食,或多吃蔬菜了

作者: frejar8099 時間: 2015-9-20 02:01 PM

我根本天天吃..........

難怪最近肚子怪怪的............

作者: 龍~爺 時間: 2015-9-20 10:15 PM

還是少吃點好~雖然味道不錯~健康最要緊

作者: i52705270 時間: 2015-9-22 08:36 PM

吃肉本來就是發生癌症的主要原因~~尤其是紅肉發生比例更高~~只能偶爾吃~~

作者: kenneth6420 時間: 2015-9-23 08:01 PM

澳洲超市到處是加工肉類,培根更是基本食物,我看澳洲人他們都活得好好的啊!!

作者: japennanako 時間: 2015-9-23 08:28 PM

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作者: su波 時間: 2015-9-27 04:21 PM

食物還是天然的尚好，少吃經過加工的食品
如果賠了健康就不值得了

作者: david0720888 時間: 2015-10-10 09:28 PM

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作者: c22459454 時間: 2015-10-31 01:24 PM

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作者: KLALOHA 時間: 2015-10-31 02:54 PM

國人對於健康飲實觀念,或多或少的有部份認知, 但忙錄生或中,工作壓力...等等,都須要喧洩管道,
美食就成了不少人的管道之一, 當然美味的背後,夾帶多少危害健康的殺手, 當一道美味之佳餚,放在眼前, 當下大多數人, 絕不會眼前的食物而有所考慮, 除了為自己帶來的除了大塊朶頤之外, 相對也會為自己身體帶進隨之而來的負擔, 而有所針酌, 總是在滿足後,等身體出現警訊時, 再行之撿討...., 都為之已晚, 明知有害, 也無法和自身的貪嘴相抗衡, 這應該是多數人的心聲.

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