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標題: 太極可以自學嗎? [打印本頁]

作者: a1a4a77 時間: 2014-7-17 01:02 PM 標題: 太極可以自學嗎?

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作者: 123717111 時間: 2014-7-19 02:23 PM

恩.......

我要怎麼形容呢~

過去的人對神經反射與肌肉跟人體化學變化不慎理解時

用 "氣" 來形容神經反射發燒還有流行性感冒

作者: 123717111 時間: 2014-7-19 02:31 PM

但事實上

我所知道的太極拳

是眾多格鬥技中的一種  和其他拳種一樣

是為了保衛人身安全產生的

我的老師學了20年的楊氏太極  (他後期接觸並教授我  詠春拳 )

但他說明 :  太極拳干涉到人體結構  , "氣" 只是古代人對骨骼肌肉結構的解釋方式

太極拳不會比其他拳種更具優勢 , 這是 "必須自知的"

所以你希望保護自己,並了人體能發揮的戰鬥能力的話

先學"散打"  或 "拳擊" 這會對你很有幫助

而如果你想要了解中國武術的實戰意義  那 "八極拳"  "洪拳"  "詠春拳"

實戰價值也很豐富 (他們對"體重"的善用還有骨骼結構的利用  是很科學的)

如果你想要知道人體的循環, 那你該去學習 "中醫" 而非武術

但是如果你要保時身體健康, 就去找健身教練

增加身體肌肉密度和質量  防止老化和缺乏運動帶來的衰竭

作者: witjolly 時間: 2014-7-24 04:58 PM

隨便玩玩，自學沒問題！只要是功夫，如果想多學一點真功夫，找師父指點會好一點！
只憑書文是空談！

作者: re911bing 時間: 2014-9-13 06:55 AM

也有很多人看錄影帶學拳的，但建議還是找個師父比較好，至少還可以有人問

作者: Jackman47 時間: 2014-9-13 11:59 AM

有老師指引你都不一定能感受到氣 , 何況還想自學~
如果你的氣只是任何運動都能感受到的那種氣足, 也不一定要學太極, 跑步也行

作者: Daniel_1020 時間: 2014-9-15 09:42 PM

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作者: darkazing 時間: 2014-9-16 03:47 PM

其實什麼武術都可以自學,問題是你有沒有那種悟性和天份.
有師傅在能幫你解決不少問題,但自學就只能自己慢慢一樣一樣去解決

作者: d001860 時間: 2014-9-16 07:40 PM

good push !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
By the way == Thank you very very much !!

作者: iochang 時間: 2014-9-20 12:01 PM

本帖最後由 iochang 於 2014-9-20 12:02 PM 編輯

之前的某天早上，有跟我爸媽去公園學打太極...
動作緩慢，但是又要連續不能中斷...
有時跳起、有時停頓、動作要有力道、運氣要順....
學起來有點難...

光是自學恐怕很難領會其中精隨吧^^a

作者: godsatan23 時間: 2014-9-21 02:52 PM

只看書會有死角  很多內容必須有老師在旁幫忙看照及講解
若自行看書學習  但某些動作得不到糾正  對身體的負擔很大
甚至造成傷害  建議還是找一位好老師指導  衷心建議

作者: 藍色葡萄 時間: 2014-12-29 05:28 PM

自學應該也可以，危險等級少之又少，還可健身，學形，一樣畫葫蘆，本身可以讓身體更敏捷，練久了還能領悟到一些道理，而練氣，就是吐吶，比較不了解，不過我自學，都以自然呼吸為主。

作者: catcake123 時間: 2014-12-29 08:48 PM

先跟有經驗的先進學習一陣子,後來自學也可以,有些動作要注意,避免膝蓋超過腳尖,以後膝蓋會痠痛,還有腳和膝蓋要合,才不會運動傷害,學太極拳不錯,我都一個人自己練,因為每個人呼吸節奏不同,所以才不會被影響到.

作者: chnp 時間: 2014-12-29 10:13 PM

不會有危險, 反正只是運動運動會有甚麼危險, 只是可能會練到嘆[氣]

作者: kazama_r 時間: 2014-12-30 04:09 AM

自學可以, 動作配合的上呼吸一樣可以養氣, 不過練不到精隨罷了 ~

作者: kazama_r 時間: 2014-12-30 04:20 AM

catcake123 發表於 2014-12-29 08:48 PM
先跟有經驗的先進學習一陣子,後來自學也可以,有些動作要注意,避免膝蓋超過腳尖,以後膝蓋會痠痛,還有腳和膝 ...

能配合上其他人的速度, 呼吸也是一總訓練, 要練到這一層才能收放自如 ~

作者: chung0263 時間: 2015-1-10 08:25 PM

自學是挺難的　　得依樣畫葫蘆　　有人指引會好許多
但自己練練看　　也許會有不同感受

作者: heeroya 時間: 2015-2-7 01:54 PM

可以自學，不過可能只學得到形。
初學者先學形，再之練呼吸，以及動作的扎實性。

作者: 神意 時間: 2015-2-15 08:53 AM

自學的話可能比較學不到精髓，畢竟太極有些步法、呼吸法、招式間的發勁還是跟老師學會比較好！

作者: et258460 時間: 2015-2-15 10:35 AM

任何運動都有風險在阿,這跟你平時作息是否正常有關~
比方說溫差大容易造成血管快速收縮,吃太鹹會高血壓,平時缺乏運動肺活量會不夠~
所以日常作息很重要,不要以為練拳一定身體健康吃百歲

作者: okokmg 時間: 2015-2-17 11:19 AM

太極不可自學。
1.若要走養身功法，自學根本學不出啥碗糕，內在氣的調養和走向，跟你自學時想像的是不一樣的，隨便練練頂多一事無成，要是真的天天練，練錯了就是傷身。
2.若要走實戰，那更不可自學，太極很注重內勁發力，簡單來說，外型看起來華而不實，真去練過才會體會到實而不華的內裡，有時一個念頭的延伸就可以影響力道幾倍，而外觀招式型的重要性更是複雜，是要養成你內在肌肉的慣性，差一點點就會差很多。若要實戰，隨便練練和天天練練都是一事無成，上場被KO是小事，練到膝蓋受傷等運動傷害那是一輩子。
3.如果是看太極打擂台去依樣畫葫蘆練，很有可能變成在練角力，根本不是太極。
總之，不能自學，誤人誤己，要學，花點錢去尋有傳承的名師，台灣很多。

作者: kokomo0886449 時間: 2015-8-7 12:44 AM

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作者: 超動敢 時間: 2015-8-15 01:37 PM

要繳費.不繳費會學成.那那些老師不是餓死...除非你天才.但也要人指點

作者: weistar777 時間: 2015-8-16 12:52 AM

我個人認為...當然可以，但是，屆時學到的可能只有拳架的"型"(有可能連"型"都不甚正確)，太極講求氣、勁、陰陽、代理....很多，可以先看看書看看影片，可以找位好老師學是最好的方式!

作者: blairkyoko 時間: 2015-8-17 01:18 AM

練爽的話隨意~要練出東西或成為教練就不能靠自學

作者: blairkyoko 時間: 2015-8-17 01:19 AM

雖然自學這種人大有人在......算是個悲哀吧

作者: linjurry 時間: 2015-8-20 02:04 AM

自學可以~ 但真的練不到甚麼精隨

作者: lance2000 時間: 2015-8-20 03:36 PM

自學真的僅能學到外在,內涵及精隨學不到呀

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