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各位會選擇以什麼樣的方式紓解你的壓力?  關閉[複製鏈接]

  版 主

恩恩!!過了許久,應該依然是...沒有~沒有~

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發表於 2017-5-19 05:30 PM|顯示全部樓層
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這樣想一想還真的是個難題....

本人雖有壓力,但應該沒阿新那麼的大啦

所以...紓解的方法說實在感覺套用在阿新身上一定不管用

自己的方法是先放下手邊的工作,聽聽音樂吧

畢竟腦袋一直被正事給塞得滿滿的,會很難受甚至有躁鬱症的傾向-.-

(以前還甚至因做不好事脾氣變差,跟家人講沒兩三句就生氣煩躁....)

所以就稍稍地把腦袋放空一下試試吧,用音樂去壓抑住自己會忍不住思考的衝動這樣~

有時也會找朋友抱怨啦XD如果遇到好心的搞不好會幫到一些忙

阿如果遇到只會傾聽的話,那也是一種宣洩吧~

告訴別人自己現在過得多困難之類的(吐苦水?

講這些好像有種中年大叔揪死黨夜裡去借酒消愁的感覺= =

想得到的就聽音樂還有聊天吧,讓精神與腦袋休息冷卻一下,希望會有幫助ww

所以說跟咪我吐苦水,應該幫不上任何忙喔!!!(要看看問題?
...
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點評

forestdan 咪大,您辛苦了...請堅強  發表於 2017-5-20 02:03 PM
guavalai 與其找咪醬吐苦水,不如拿咪醬來虐兩下比較實在(?  發表於 2017-5-20 02:06 AM
forestdan 咪大,您辛苦了,當初您可是被某大當作紓解壓力的...啊...  發表於 2017-5-19 07:16 PM
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