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版 主 恩恩!!過了許久,應該依然是...沒有~沒有~ - 帖子
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本人雖有壓力,但應該沒阿新那麼的大啦
所以...紓解的方法說實在感覺套用在阿新身上一定不管用
自己的方法是先放下手邊的工作,聽聽音樂吧
畢竟腦袋一直被正事給塞得滿滿的,會很難受甚至有躁鬱症的傾向-.-
(以前還甚至因做不好事脾氣變差,跟家人講沒兩三句就生氣煩躁....)
所以就稍稍地把腦袋放空一下試試吧,用音樂去壓抑住自己會忍不住思考的衝動這樣~
有時也會找朋友抱怨啦XD如果遇到好心的搞不好會幫到一些忙
阿如果遇到只會傾聽的話,那也是一種宣洩吧~
告訴別人自己現在過得多困難之類的(吐苦水?
講這些好像有種中年大叔揪死黨夜裡去借酒消愁的感覺= =
想得到的就聽音樂還有聊天吧,讓精神與腦袋休息冷卻一下,希望會有幫助ww
所以說跟咪我吐苦水,應該幫不上任何忙喔!!!(要看看問題?... |
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