這一兩個月工作還滿忙的,再加上朋友又集中在最近約吃飯,然後公司應酬啊什麼的,一直再吃一些高熱量的食物和喝酒,我自己又不太能克制飲食…食量感覺被自己養大,以前還有時間下班去跑個步,現在也沒那個時間了,這幾天早上穿衣服的時候,看著鏡子裡的自己都覺得超崩潰!覺得怎麼可以胖這麼多!本來沒想過要尋求運動和飲食以外的減肥方式,但現在好像不這麼做不行了,我是有在考慮看中醫,感覺健康一點,大家覺得效果怎樣,還可嗎?
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