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各位會選擇以什麼樣的方式紓解你的壓力?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-5-22 06:06 PM|只看該作者
找另1半聊聊OR跟朋友小喝幾杯~要往輕鬆的方向行動~不然越來越憂鬱

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發表於 2017-5-22 06:11 PM|只看該作者
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運動`看動漫(輕鬆搞笑都可)`看NBA`打GMAE`聽歌`等等等....
小弟壓力大大概做這些紓壓喔

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發表於 2017-5-22 06:41 PM|只看該作者
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電動------本身愛玩遊戲(不是很精,單純喜歡玩)
音樂------最有效方式,我音樂沒啥限制,只要覺得旋律不錯,就算是電視上有時會撥的大悲咒(那個版本根以往唸經不同,一位女生唱的.)各國音樂有聽到好聽的都可以
看漫畫-----不用太複雜找好店面進去看就可以了
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  中學生(1000/4000)

愛貓人士

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發表於 2017-5-22 06:47 PM|只看該作者
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吃飯放空吧...大吃大喝那種跟什麼都不想那樣

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發表於 2017-5-22 10:28 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
運動是個不錯的方式  好好的鍛練一陣之後什麼事都可以暫時放下了




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49973008 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-22 10:35 PM|只看該作者
大量運動跑步然後聽音樂

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發表於 2017-5-23 06:37 AM|只看該作者
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發表於 2017-5-23 10:05 AM|只看該作者
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個人是用運動完讓自己身體勞累後再放空
效果是還不錯啦
但可能因人而異
不是所有人都能一樣
女王之怒

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發表於 2017-5-23 03:51 PM|只看該作者
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跟朋友聊聊天.唱唱歌.泡泡澡這都是.

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發表於 2017-5-23 10:41 PM|只看該作者
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很多種 運動 聽音樂 玩遊戲 看影片都會




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  版 主

琉紫醬~

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發表於 2017-5-23 11:38 PM|只看該作者
這個當然是看色色的東西啦....以上純屬虛構
我通常會先看搞笑動畫吧 可以紓解很多壓力(美好世界就夠我紓解了= =)
再來就是出門吧 雖然是大熱天 不過光是出去我覺得就能舒緩不少

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soyaya1000 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-24 12:03 AM|只看該作者
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打球吧
個人還滿喜歡打籃球的
打完之後壓力也有比較舒緩

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hua3207 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-24 09:20 AM|只看該作者
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以前壓力大都會跑去運動
現在壓力大可能就打打電動
紓解一下

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發表於 2017-5-24 09:29 AM|只看該作者
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如果是立即性的壓力舒發,
大概就是只有運動跟音樂吧,再不然就是找人聊天討拍拍~
如果不是立即性,又比較有閒時間,
聽說去空曠的地方大叫是很好的方式,不過大叫的時候不要嚇到別人呀~
雖然很想去什麼地方大叫舒壓,
不過老實說~真的沒那麼空閒,
而且要去到這麼遠的地方,可能到目的地,壓力都已經沒了吧~...
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發表於 2017-5-24 09:41 AM|只看該作者
買一大袋鹹酥雞回家吃…
吃完之後睡到自然醒
每次都有效




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