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最晚過幾點就不會吃東西? 關閉[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

中二屁孩 品質保證

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發表於 2017-6-22 08:59 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。


晚上幾點過了就不會再吃東西,好像不少人都有這樣的堅持,

有的是怕變胖,有的是怕睡不好或慢性病上身,

也有人是完全沒顧忌,凌晨兩、三點吃宵夜也沒問題,

我最晚就是八九點過後就洗好澡刷好牙,看看書玩玩電腦準備睡覺,所以也不會再吃東西,

你們最晚幾點過後就不會吃東西?
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發表於 2017-6-23 05:37 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我是小夜班下班的時候都快1點,所以半夜3點之後才不會吃東西
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-6-23 06:07 AM|顯示全部樓層
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餓了(還有東西的話)就吃
因為餓著肚子睡不著啊
不餓就不吃咯
逼著自己不吃又不是好事,飢餓感可是身體的警報之一誒,睡覺也要能量誒
真不知道,不用點評而是使用回復來表達自己的意見是那麼難的事嗎……我可不記得自己有放棄反駁和解釋的權利
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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不要臉的人 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-23 07:23 AM|顯示全部樓層
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8點以後 我就不想吃東西了
就算想吃 也不會讓自己去吃
要吃明天早上 起來 在吃!

因為吃宵夜很容易造成肥胖 那些熱量很容易囤積在身體裡
尤其吃飽就睡 肚子很容易變大 全身都是肥肉 很不健康呢
到時身體出了毛病 痛苦也是你自己!

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發表於 2017-6-23 03:24 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-6-23 03:30 PM|顯示全部樓層
拍謝本人沒有這項原則 由於是夜貓 所以幾點都有可能會進食
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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  版 主

待人處事如行雲流水...不因任何事而煩惱,我無處不在

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發表於 2017-6-23 04:01 PM|顯示全部樓層
沒有特別一定,如果經濟許可,餓了就吃
有時候過的貧窮一些,晚上餓了就早點睡覺,睡著就不餓了...
而且要吃的話 也是找些方便簡單的東西吃,
如果家裡沒東西,要特別出去買的話,就不吃了。
如果剛好從外面回來,經過順便買一下,還可以。

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發表於 2017-6-23 04:53 PM|顯示全部樓層
正常的狀況之下,我大概是晚上8~9點之後就不再吃東西,除非遇到特殊情況,比如說聚餐

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發表於 2017-6-23 05:15 PM|顯示全部樓層
晚上8點過後 不要吃東西 才健康!!
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  小學生(200/1000)

==★劍之初★==

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發表於 2017-6-23 09:11 PM|顯示全部樓層
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我都晚上過了11點後 就不會再吃東西了喔
聽說這麼晚吃東西 很難消化喔 所以不吃唷





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發表於 2017-6-24 11:32 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 kevintse2008 於 2017-6-24 11:32 AM 編輯

晚上9~10點

因為太晚吃,很小活動,怕會致肥

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發表於 2017-6-25 04:19 PM|顯示全部樓層
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7點後在進食的話,似乎消化會更差,因此之後最好別進食。
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發表於 2017-6-25 08:42 PM|顯示全部樓層
晚上8點後就不進食了

那時段時候進食

好像特別容易變胖

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晚上9點是極限,不過旅行時偶爾會有例外。
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發表於 2017-6-29 12:32 PM|顯示全部樓層
不一定,因為我過瘦所以馬上就餓了~~




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