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樓主: Akane1107
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[聊天]你驚醒時會不會突然腳抽筋[複製鏈接]

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發表於 2022-4-17 07:52 PM|只看該作者
阿業業 發表於 2022-4-17 07:47 PM
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我是不會這個情形 但有突然腳麻過

沒事就好了~ 腳麻的話就站著讓血液循環就好了喔~

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發表於 2022-4-17 07:59 PM|只看該作者
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現在快40歲了~偶爾還是會這個樣子~聽說是缺少鈣造成的!!
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發表於 2022-4-17 08:05 PM|只看該作者
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我不是被驚醒
我是直接睡覺狀態 腳直接抽筋 痛到醒來 等到不抽筋了 秒睡........
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發表於 2022-4-17 08:07 PM|只看該作者
以前學生時期的時候有過一次睡起來時腳忽然之間抽經真的是哭笑不得阿

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發表於 2022-4-17 08:10 PM|只看該作者
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joino777 發表於 2022-4-17 07:59 PM
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現在快40歲了~偶爾還是會這個樣子~聽說是缺少鈣造成的!!

恩 我的確是有缺鈣,不過我還很年輕...
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gy088978 發表於 2022-4-17 08:05 PM
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我不是被驚醒
我是直接睡覺狀態 腳直接抽筋 痛到醒來 等到不抽筋了 秒睡........ ...

好羨慕~ 不過這樣子好像也不是很好,因為代表可能身體有問題......
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發表於 2022-4-17 08:16 PM|只看該作者
ilovekml 發表於 2022-4-17 08:10 PM
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是不是過度運動?又可能是太睡的時候太緊張?

我當天確實早上是有運動而且持續4小時,感謝你的提醒~

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發表於 2022-4-17 08:25 PM|只看該作者
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抽筋當下唉醒
稍微拉筋以後繼續呼呼大睡
正常第二天不會痛
第二天會痛的情況通常都是運動過量造成的

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發表於 2022-4-17 08:28 PM|只看該作者
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大多是抽筋後驚醒
會驚醒過來是身體的保護機制




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有時候睡眠不足的時候會耶
真的超級痛的
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我以前常常發生,而且都是在冬天,後來我改用羽絨被之後,就再也不會發生了。我以前是用棉被,可能是棉被太重造成血液循環不好。所以才會抽筋吧。
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發表於 2022-4-17 08:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也是會這樣,但是也找不出甚麼原因

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發表於 2022-4-17 08:37 PM|只看該作者
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國中趴睡午覺時~~是會抽蓄一下~~一下而已
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發表於 2022-4-17 08:54 PM|只看該作者
有類似的情況  應該是開始抽筋然後被驚醒~~然後就超超超痛
但是慢慢就又睡著了,隔天起床整個筋超痛 不是一般抽筋後的那種痛..
這種痛會持續好幾天 甚至到一個禮拜才好轉  聽說是要多補充維他命C?




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