找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限看帖不用回覆
神奇寶貝霹靂鬼父柯南世紀帝國vr惡靈古堡
アルバイgenu 011坂道みるvreaaomei中出雪女雪鷹

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]老夫老妻重返青春

[繁]從Lv2開始開外掛

[繁]Re:Monster 04-

[簡]狼與辛香料 Merch

[簡]終末的火車前往何

(4月新番)[繁]怪人的
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
打印上一主題下一主題

[轉載](生活百科)維生素D是抗新冠利器!專家:2招就能補足[複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
382
積分
1165 點
潛水值
44746 米
46
發表於 2023-6-4 02:40 PM|只看該作者
綜合以上資料,維生素D對於抗新冠病毒可能具有重要的作用。許多研究指出,維生素D不足會降低免疫力,增加感染病毒的風險。因此,保持適量的維生素D攝取,可以幫助強化免疫系統,提高身體抵抗力。除了曬太陽以合成維生素D外,飲食中攝取天然的維生素D也是一個安全且有效的方式。總結來說,維生素D對於抗新冠病毒有其重要性,但仍需進一步研究確認其具體效果。
1

查看全部評分

若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
126
積分
201 點
潛水值
2396 米
47
發表於 2023-6-6 08:51 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最近大家開始不戴口罩了,
更要加強補充這些營養素,
看診所很多都是確診的.
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
9
積分
0 點
潛水值
7730 米
48
發表於 2023-9-5 03:45 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1602
積分
1117 點
潛水值
19987 米
49
發表於 2024-2-16 08:54 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
維生素D的重要性在於其對免疫系統的調節。過去的研究已經指出,維生素D不足會影響免疫力,增加感染風險,這在新冠疫情期間更加凸顯。有幾個補充維生素D的方法和注意事項:

有效的日曬:每週2至3次,每次約15分鐘的日曬可以幫助身體產生足夠的維生素D。在進行日光浴時,要確保大部分皮膚暴露在陽光下,不要使用防曬霜,以確保維生素D的合成。

從飲食中攝取:一些食物中含有維生素D,例如魚類(比如鮭魚、鯖魚、沙丁魚)、魚肝油、蛋黃、奶製品和維生素D強化的食品(比如牛奶、果汁和穀物)。確保飲食均衡,包含這些食物可以有助於補充維生素D。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
1

查看全部評分

若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
132
積分
985 點
潛水值
26254 米
50
發表於 2024-4-11 07:03 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
其實曬太陽很看每個人體內活化跟轉換的能力,
即便有曬維他命D還是不一定夠;
這樣的新聞有一部份目標大概是讓大家不要瘋狂買營養品,





使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2481
積分
35 點
潛水值
28443 米
51
發表於 2024-4-12 08:52 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
曬太陽是個不需要錢的好方法 常常出去曬一下
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部