- 最後登錄
- 2024-5-1
- 在線時間
- 37113 小時
- 註冊時間
- 2007-5-4
- 閱讀權限
- 80
- 精華
- 0
- UID
- 1230237
- 帖子
- 66323
- 積分
- 186654 點
- 潛水值
- 1198386 米
| 現代人飲食常會需要用到醬料,注意一不小心恐怕就會鈉超標!有心臟內科醫師指出,其實吃起來不鹹的番茄醬,也是鈉含量高的調味料,提醒民眾應使用天然的辛香料和食材,以取代加工過後的調味料,確保心血管健康。
台安醫院心臟內科醫師林謂文在《健康好生活》表示,在心臟科領域,對於高鈉食物的限制非常多,鈉的攝取要適量,過量會造成水分失衡、水分滯留、進而導致高血壓,而且鈉也會刺激血管收縮,造成血壓上升,這就是高血壓、心臟病患者要限制鈉攝取的原因。 ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |