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| 您知道嗎?隨著年齡增長,大腦運作會變較為緩慢不協調,也有可能會因撞擊導致損傷,而這些傷害累積下來,會讓更難有效思考,導致認知衰退。專家指出在年輕時候應多學習,就算是年紀比較大的人,也都要活到老學到老,才能延緩老化。
醫藥記者蔣志偉:「根據研究報告指出,年輕時接觸知識與活動越多,其實對於失智症的預防會更有幫助,心血管問題要做好保養,因為很多失智症,它其實不只是腦袋退化的問題,它也跟頭腦的血管,血液循環有很大關係,因此在日常生活中,三高的保健,包含高血壓、膽固醇以及糖尿病抽菸喝酒,對於失智症影響甚大。」 ... |
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